Adelgazate Ya!

miércoles, 1 de enero de 2014

¡5 Pasos Para Obtener El Cuerpo De Tus Sueños…HOY!


¡5 Pasos Para Obtener El Cuerpo De Tus Sueños…HOY!


Es un año nuevo… ¿Por qué no hacer que este año sea TU año?
¿Por qué no hacer que el 2014 sea el año en el que logres todas tus metas para perder peso y finalmente obtener un cuerpo del cual te puedas sentir orgulloso?
Bueno, estoy a punto de ayudarte a convertir ese sueño en realidad.
Porque te voy a mostrar el secreto para lograr cualquier meta para perder peso…
No importa si quieres perder 40 kilos… o solo esos últimos 5 kilos que son difíciles de perder. Siempre y cuando apliques esta simple formula, te garantizo que lo lograrás.
¿Cómo puedes estar seguro de que funcionará?
Bueno, esta es la misma fórmula que yo utilicé para…
¡Perder 25 kilos en poco tiempo! *
Al igual que muchos de mis clientes que lograron obtener el cuerpo de sus sueños.
Como ves… no importa la cantidad de kilos que quieras perder…

Cada meta comienza tomando el primer paso… el cual es el más importante…
Tu decisión de tomar cartas en el asunto.
Aquí mismo. Ahora mismo. Sin posponerlo más.
El tiempo es tu llave para lograrlo. Si lo pierdes, jamás lo recuperarás.
Pero con esta fórmula, no tendrás que preocuparte por perder el tiempo. Simplemente la pones en acción… y estarás trazando tu camino hacia el cuerpo de tus sueños… ¡hoy mismo!

domingo, 22 de diciembre de 2013

¿Estás Engordando Con Esta Bebida “Saludable”?

¿Estás Engordando Con Esta Bebida “Saludable”?


Si quieres perder esos kilos de más, para que te puedas ver y sentir bien este verano… Probablemente sabes que eso no va a suceder si sigues bebiendo refrescos, tés helados, alcohol y todas esas bebidas azucaradas. Estas bebidas están repletas de calorías y tienen un contenido muy alto de azúcar, lo cual obviamente sabes que es una combinación fatal cuando quieres adelgazar. 
Pero aquí está la parte que no es tan obvia… No solo se trata del contenido de las calorías y del azúcar lo que hace que estas bebidas sean la elección incorrecta. Esto te puede sorprender y probablemente no quieras escucharlo… Pero aunque tomes las bebidas de dieta… Bebidas a las que se les ha eliminado el azúcar y son muy bajas en calorías… No te servirá para que esos pantalones te queden o para que puedas utilizar ese bikini que tanto deseas. 
Porque aunque estas bebidas son generalmente aprobadas como “saludables” y es algo que puedes disfrutar mientras sigues un plan alimenticio… La verdad es, que son extremadamente malas para tu salud… y pueden interrumpir el proceso de pérdida de peso. Sé que te toma por sorpresa. 

sábado, 21 de diciembre de 2013

Los Carbohidratos Son Mandatorios Si Quieres Adelgazar

Los Carbohidratos Son Mandatorios Si Quieres Adelgazar


Si quieres perder esos kilos de más… sin pasar hambre, o sufrir por los antojos… Entonces, lo que estoy a punto de contarte… cambiará tu vida. Porque estoy a punto de aclarar algo de una vez por todas… ¡Estoy hablando de los carbohidratos! Y a pesar de que te hayan convencido que los carbohidratos son malos y te hacen engordar… No solo los puedes comer sin sentirte culpable… No solo los debes comer… Estoy a punto de mostrarte… porque TIENES que comer carbohidratos… si en verdad quieres rebajar. Como verás, los carbohidratos son la principal fuente de energía que tiene tu cuerpo. Y los necesitas para poder sobre llevar el día. Por eso es que las dietas bajas en carbohidratos te hacen sentir cansado y desgastado… por eso es que uno sufre de esos horribles antojos… Sin los carbohidratos, tu cuerpo no obtiene el combustible que necesita para quemar la grasa. 

Pero existe otra razón del por qué los carbohidratos son tan importantes a la hora de ayudarte a obtener el cuerpo de tus sueños. Y la razón es que todo tiene que ver con las hormonas. Tus hormonas juegan un importantísimo papel a la hora de mantener tu metabolismo trabajando tiempo completo.

viernes, 20 de diciembre de 2013

Descubre El Ingrediente Escondido Que Hace Casi Imposible Bajar De Peso

Descubre El Ingrediente Escondido Que Hace Casi Imposible Bajar De Peso


Descubre El Ingrediente Escondido Que Hace Casi Imposible Bajar De Peso
Tomaste la decisión de cambiar tu vida.

Quieres sentirte lleno de vida, energía y con buena salud.

Quieres verte y sentirte bien.

Ya sabes que para lograr esas metas, tienes que realizar ciertos cambios.

Tienes que reducir el consumo de ciertos alimentos.

Ya hemos hablado de cómo el azúcar es un gran enemigo para perder peso… al igual que los carbohidratos simples, ya que le envían señales a tu cuerpo para que almacene grasa.

Para aprender a mantener tu cuerpo “Quemando Grasa”… ¡Échale un vistazo a mi guía “Quemando Y Gozando”!

También hemos hablado del gran impacto que tiene sobre nuestra salud, el comer el tipo de grasa equivocada.

jueves, 19 de diciembre de 2013

Perder Peso Para Siempre Solo Toma 21 Días

Perder Peso Para Siempre Solo Toma 21 Días

Perder Peso Para Siempre Solo Toma 21 Días
Si alguna vez has tenido una meta que te encantaría lograr… pero se te ha hecho imposible, entonces la información que estoy a punto de compartir te ayudará. Es más, puede que cambie tu vida.

Porque estoy a punto de revelar el secreto para lograr cualquier meta que te propongas.

No importa si tiene que ver con tu carrera… perder peso… aprender algo nuevo…

Nada de eso importa.

No importa si esa meta es simple… o complicada.

No importa si estás cerca de lograrla… o aun te falta mucho.

Porque lograr cualquier meta… no importa cuán grande sea… todo comienza de la misma manera…

Todo comienza en el momento que tomas ese primer paso.

miércoles, 18 de diciembre de 2013

Como La Liposucción Te Puede Matar… Y La Llave Para Perder Peso Permanentemente

Como La Liposucción Te Puede Matar… Y La Llave Para Perder Peso Permanentemente 


Es natural en los humanos… Todos nos queremos ver bien. No es algo porque sentirte culpable. Nuestra imagen es importante para nosotros. Y la confianza que obtienes al verte bien te proporciona esa energía para que continúes.

Te proporciona el positivismo que hace que tu día termine sin problemas. Como colombiana, vengo de una cultura que se toma muy en serio la apariencia física.

Asi que yo sé que cuando no estás contento con tu manera de verte, eso te desmotiva. Te drena el positivismo… Te sientes incomodo en tu propia piel. Te sientes desesperado… y harías lo que sea para cambiar eso. Harías todo lo que te ayude a obtener un cuerpo del que te puedas sentir orgulloso.


Desafortunadamente, así se sienten muchas mujeres hoy en día… Y las cosas que hacen… literalmente ponen su vida en peligro. Como ves, en todo el mundo, las mujeres acuden a medidas drásticas. Si no saben cómo comer correctamente para perder peso, no obtienen los resultados deseados… Asi que acuden a las píldoras para rebajar.

martes, 17 de diciembre de 2013

Efectos De Los Edulcorantes Artificiales Que Nos Llevan A Engordar

Efectos De Los Edulcorantes Artificiales Que Nos Llevan A Engordar 


Efectos De Los Edulcorantes Artificiales Que Nos Llevan A Engordar
Los efectos dañinos del azúcar no son un secreto. Hasta los medios nos recuerdan lo malo que es para nuestro cuerpo. El azúcar está repleto de calorías vacías y no contiene ningún valor nutricional. Causa malestar digestivo y debilita nuestro sistema inmunológico.

Pero lo peor de todo, es que el azúcar causa una elevación de insulina que hace que nuestro cuerpo entre en modo de almacenamiento de grasa… ¡Haciendo casi imposible que perdamos peso! Así de sencillo. Si quieres rebajar, tienes que eliminar el azúcar de tu dieta.

Pero si eres una de esas personas que constantemente tiene “antojos”, entonces, es más fácil decirlo que hacerlo. Muchas personas acuden a los edulcorantes artificiales para tratar de calmar las ansias sin engordar…